旨味たっぷり♪ まいたけと豆腐の味噌汁

木綿豆腐 まいたけ わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

さっぱりジューシー！ しいたけと鶏むね肉のレモン醤油炒め

しいたけ 鶏むね肉 エリンギ ししとう サラダ油 酒 しょう...

濃厚満腹メニュー！ チンゲン菜とエリンギのチキンクリー...

鶏もも肉 チンゲン菜 エリンギ サラダ油 牛乳 鶏ガラスープ...

うまみのある中華おかず！ ひき肉としいたけの中華春雨

春雨 豚ひき肉 しいたけ 細切りたけのこ（水煮） おろししょ...

ねぎが香ばしい♪ 豚こまと豆苗のねぎ塩炒め

豚こま切れ肉 豆苗 しめじ ねぎ サラダ油 塩こしょう 酒 ...

さっぱり食べられる！ ブリの甘酢あんかけ

ブリ[切り身] 玉ねぎ しいたけ ピーマン 赤パプリカ サラ...

お手軽！時短献立♪ 鮭の中華風野菜あんかけ

生鮭[切り身] えのき 小松菜 もやし 塩こしょう 片栗粉 ...

あつあつコク旨！ 豚バラとまいたけのとろとろ煮

豚バラ薄切り肉 まいたけ 白菜 にんじん しょうが サラダ油...

ごま油香る♪ 小松菜とブリの常夜鍋

ブリ(切り身) 小松菜 白菜 まいたけ 塩こしょう 酒 ごま...

ピリ辛旨い♪ えびとブロッコリーのチリソース炒め

むきえび ブロッコリー エリンギ 長ねぎ にんにく 酒 片栗...

ふわふわ食感♪ フーヨーハイ

卵 カニ缶[ほぐしみ] 長ねぎ しいたけ グリーンピース[冷...

フライパンでできる！ チーズリゾット

ごはん ベーコン 玉ねぎ しめじ にんにく 有塩バター ピザ...