簡単おつまみ！ チンゲン菜のポン酢チーズ炒め

チンゲン菜 粉チーズ ポン酢しょうゆ こしょう サラダ油

簡単おつまみ！ 白菜のカレーチーズソテー

白菜 ピザ用チーズ 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

スピードおつまみ♪ ごぼうのカレーチーズソテー

ごぼう ピザ用チーズ 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

簡単おつまみ！ チンゲン菜のカレーチーズソテー

チンゲン菜 ピザ用チーズ 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

おつまみにおすすめ♪ ねぎのカレーチーズソテー

長ねぎ ピザ用チーズ 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

冷凍餃子にひと工夫！ スープ餃子

冷凍餃子 にんじん ねぎ 水 鶏ガラスープの素 塩 いりごま

1週間使い切り献立♪ れんこんのチキンチャップ

鶏むね肉[皮なし] 玉ねぎ れんこん サラダ油 塩こしょう ...

ほっくり副菜♪ かぼちゃの梅おかか煮

かぼちゃ[種とわたなし] 梅干し かつお節 みりん 砂糖 し...

やみつき副菜♪ アスパラとちくわのたらこ炒め

たらこ ちくわ アスパラ サラダ油 酒 みりん

風味広がる♪ かぼちゃのおかかバター炒め

かぼちゃ[種とわたなし] 有塩バター みりん しょうゆ かつ...

ふんわり卵入り♪ チンゲン菜と春雨のさっぱりスープ

春雨 卵(溶き卵) チンゲン菜 鶏ガラスープの素 ごま油 水...

やみつき味♪ 大根と海藻のオイマヨサラダ

大根 海藻ミックス[乾燥] オイスターソース マヨネーズ 白...