DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!
かぶとにんじんのナムル

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(1件)

調理時間

20

費用目安

-

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かぶの甘みが感じられる、かぶとにんじんのナムルをご紹介します!食卓にもう一品欲しいときにおすすめの簡単おかずです♪かぶは葉や茎まで使うことで彩りも良くなり、また無駄なく調理できます。

  • カロリー

    77kcal

  • 炭水化物

    4.7g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    1g

  • 糖質

    3g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぶは皮をむいて千切りにする。かぶの葉は4cm幅に切る。にんじんは千切りにする。

  2. 2

    ボウルに1、塩を入れてもみこみ、5分ほどおいて水気をしぼる。

  3. 3

    別のボウルに☆を入れて混ぜ、2を加えてあえる。

レビュー

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