シャキふわ♪
レタスとソーセージのマヨ炒め
レタスのシャキシャキ食感と卵のふわふわ食感の組み合わせが人気のレシピ！マヨネーズで炒めるだけなので、パパッと作りたい副菜としておすすめです。
カロリー
235kcal
炭水化物
4.2g
脂質
20.6g
たんぱく質
8.1g
糖質
3.1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
レタスは食べやすい大きさに切る。ソーセージは縦に半分に切り、斜めに半分に切る。
2
フライパンにマヨネーズを入れて熱し、ソーセージ、レタスを入れて、中火で1〜2分炒める。
3
具材を半分に寄せて、溶き卵を入れて、半熟になるまで混ぜ炒め、全体を混ぜ合わせる。
4
塩こしょうで味をととのえる。
よくある質問
- Q
ソーセージは他の肉でも代用できますか？
Aはい、ベーコンや豚こま肉などでも代用可能です。
- Q
他におつまみにおすすめのレタスを使った炒め物レシピはありますか？
- Q
レタスは他の野菜でも代用できますか？
Aはい、サニーレタスやフリルレタス、サラダ菜などでも代用可能です。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- レタスのかわりにキャベツで つくりました！
由美
レタスがシャキシャキして美味しくできました。今回ソーセージはチーズ入りのを使ったのですが、他のソーセージでも試してみたいです。みんみん
簡単にできてすっごく美味しかったです！ また作ります！もえチビママ
レタスの代わりにキャベツを使いました。 さっと出来て、朝ごはんにもよかったです。
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くろ