夏こそ！レンジで たたききゅうりの梅みそ豚しゃぶ

豚バラしゃぶしゃぶ肉 きゅうり もやし 梅干し 塩こしょう ...

さっぱりおかず♪ 長芋の梅おかかサラダ

長芋 きゅうり 梅干し 白ごま しょうゆ ごま油 かつお節

叩いてもみもみ！ たたききゅうりの梅しそあえ

きゅうり 大葉 梅干し しょうゆ ごま油 白いりごま

さっぱり和え麺！ ほたるいかの梅わかめうどん

冷凍うどん ボイルほたるいか 梅干し 乾燥わかめ きゅうり ...

お手軽レンジ活用献立♪ れんこんときゅうりの梅あえ

れんこん きゅうり 梅干し オリーブオイル しょうゆ 水

さっぱり中華♪ 豚しゃぶ梅だれ和え麺

中華麺 豚バラ薄切り肉 梅干し[はちみつ漬け] 大葉 きゅう...

爽やかな酸味♪ 梅しらすのいなり寿司

ごはん いなり揚げ しらす干し 梅干し きゅうり 白いりごま...

食欲そそる！ 梅入り肉味噌そうめん

そうめん 豚ひき肉 長ねぎ きゅうり 梅干し サラダ油 酒 ...

かわいくて食べやすい！ ロールおにぎり

ごはん 塩 スモークサーモン きゅうり（7〜8cm長さの薄切...

あえるだけ♪ 大根ときゅうりのなめたけあえ

大根 きゅうり なめたけ 梅干し

梅風味の和風ピクルスで！ 豚しゃぶレタスロール

豚ロースしゃぶしゃぶ用 レタス 和ピクルスの酢 塩こしょう ...

彩りきれい♪ ハモのちらし寿司

ごはん ハモ[湯引き済み] きゅうり 梅干し[赤じそ漬け] ...