ケチャップで作る！ 枝豆とツナの切り干し大根サラダ

ツナ缶[水煮] 切り干し大根 枝豆[冷凍] ケチャップ 塩 ...

あたたかいつゆで食べる♪ 基本のおろしうどん

冷凍うどん 大根 細ねぎ かつお節 水 みりん しょうゆ 和...

つゆは簡単手作り！ 基本の冷やしおろしうどん

冷凍うどん 大根 細ねぎ かつお節 水 みりん しょうゆ 和...

シンプルに食べる！ ぶっかけ醤油うどん

冷凍うどん 大根 細ねぎ おろししょうが しょうゆ めんつゆ...

家計にやさしい節約レシピ♪ おろし豆腐ハンバーグ

鶏ひき肉 木綿豆腐 むき枝豆[冷凍] 芽ひじき 大根 豆苗 ...

もっちりおいしい ひらひら野菜のひっつみ鍋

はやうま冷凍したひっつみ 鶏ひき肉[もも] 大根 にんじん ...

食べごたえ抜群 焼き油揚げのみぞれ和え

はやうま冷凍した油揚げ(厚みのあるもの) 大根 サラダ油 ポ...

さっぱり！冷んやり！ とり天とレモンおろしうどん

冷凍うどん 鶏もも肉 大根 みょうが 細ねぎ おろししょうが...

ツルッと美味しい！ 冷やしなめこおろしうどん

冷凍うどん なめこ 大根 わかめ[乾燥] めんつゆ[3倍濃縮...

つるっとさっぱり！ たっぷりしらすうどん

冷凍うどん しらす 大根 大葉 めんつゆ（3倍濃縮） 水

体があたたまる！ 鶏肉のおろしうどん

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さっぱり！手軽に作れる♪ おろしポン酢うどん

冷凍うどん ささみ[筋なし] 酒 塩こしょう 大根 かいわれ...