ワインのお供におすすめ♪ ブロッコリーとチキンとえびの...

むきえび 鶏もも肉 ブロッコリー にんにく オリーブオイル ...

バジルソースで作る♪ えびのジェノベーゼパスタ

スパゲティ むきえび にんにく オリーブオイル バジルソース...

うま味たっぷり！ XO醬チャーハン

ごはん 溶き卵 むきえび 長ねぎ サラダ油 XO醬 しょうゆ...

シンプルな味付け！ ザーサイエビチャーハン

ごはん 溶き卵 むきえび ザーサイ[瓶詰め] サラダ油 酒 ...

脂質10g以下！ 海鮮チャプチェ

春雨(ショートタイプ) むきえび[冷凍] チンゲン菜 玉ねぎ...

おかずにも主食にも！ 豆苗とえびのビーフン炒め

豆苗 にんじん ねぎ むきえび ビーフン(乾) おろししょう...

香り豊かな！ エビとパクチーのサラダうどん

冷凍うどん パクチー むきえび 赤パプリカ アーモンドスライ...

下味冷凍＆レンジで簡単！ ずぼらシューマイ

豚ひき肉 オイスターソース 酒 みりん しょうゆ ごま油 下...

やみつきタイ料理！ ヤムウンセン

春雨 豚ひき肉 むきえび セロリ きゅうり 玉ねぎ 塩 おろ...

おもてなしにぴったり！ 春菊とえびの生春巻き

ライスペーパー むきえび 春菊 グリーンリーフ にんじん ミ...

スピードクックで作る！ なめらか茶碗蒸し

卵 むきえび かまぼこ(薄切り) しいたけ(薄切り) 三つ葉...

包まず簡単！ たこ焼き器で餃子しゅうまい

餃子の皮 豚ひき肉 むきえび キャベツ ニラ 大葉 サラダ油...