糖質オフ！1人分7.5g♪ かぶと小松菜の豆乳生姜スープ

かぶ かぶの葉 エリンギ 小松菜 しょうが 無調整豆乳 ごま...

20分で完成！時短献立♪ かぶと水菜のスープ

かぶ 水菜 わかめ[乾燥] 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

糖質オフ！1人分4.9g♪ レタスとかぶのコンソメスープ

レタス かぶ[葉付き] 水 コンソメ 塩 こしょう

1週間使い切り献立♪ かぶのごま味噌汁

かぶ[葉付き] 水 和風顆粒だし みそ 白すりごま

食物繊維1人分6.3g♪ 豚肉とかぶの酒粕みそポトフ

豚ロース肉[とんかつ用] キャベツ かぶ[葉付き] にんじん...

1食500kcal台でも大満足！ じゃがいもとかぶのト...

じゃがいも かぶ セロリ オリーブオイル こしょう トマトジ...

1週間使い切り献立♪ かぶとにんじんの中華スープ

かぶ[葉付き] にんじん コーン[冷凍] ごま油 水 鶏ガラ...

家計にやさしい節約レシピ♪ かぶとにんじんの生姜スープ

かぶ[葉付き] にんじん わかめ[乾燥] 水 鶏ガラスープの...

無理なく続く♪おいしいゆる糖質オフ！ かぶの中華風ポタ...

かぶ 玉ねぎ 塩 無調整豆乳 ごま油 黒こしょう 水 鶏ガラ...

家計にやさしい節約レシピ♪ にんじんとかぶのポタージュ風

にんじん かぶ 水 塩 コンソメ オリーブオイル こしょう

人気の定番おかず献立♪ かぶとねぎのとろろ汁

かぶ[葉付き] 長ねぎ とろろ昆布 水 しょうゆ 塩

3日間の使い切り献立♪ かぶとねぎのとろとろ中華スープ

かぶ[葉付き] 長ねぎ ごま油 水 鶏ガラスープの素 塩 こ...