温活で身体ぽかぽか♪
鶏肉と根菜のとろみスープ
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
根菜をたっぷり使ったトロトロスープをご紹介！根菜は角切りにして食べ応えを出しました。すりおろしたれんこん、片栗粉でとろみをつけることでより温かさが保てます！ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
212kcal
炭水化物
14g
脂質
10.9g
たんぱく質
12.8g
糖質
11.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
