たんぱく質28.3g♪ イカと厚揚げのキムチ炒め

イカ 厚揚げ しめじ 細ねぎ キムチ ごま油 酒 砂糖 しょ...

ごはんがすすむ！ じゃがいものキムチ炒め

豚こま切れ肉 じゃがいも しいたけ キムチ ごま油 酒 しょ...

調味料少なめ！ 豚ロース肉のキムチ炒め

豚ロース薄切り肉 キムチ ニラ ごま油 白いりごま 酒 砂糖...

炒めるだけ！ 豆苗とキムチのオイスター炒め

豆苗 キムチ ごま油 白いりごま 酒 オイスターソース 塩こ...

ほどよい辛さでご飯が進む！ 鶏むね肉とトマトのキムチ炒め

鶏むね肉 トマト キムチ サラダ油 めんつゆ（3倍濃縮） ご...

ピリ辛ヘルシー♪ こんにゃくのキムチマヨ炒め

こんにゃく キムチ マヨネーズ 細ねぎ（刻み） ごま油 みり...

ピリ辛おかず！ ひき肉と青梗菜のキムチ炒め

豚ひき肉 ねぎ チンゲン菜 キムチ ごま油 みりん 鶏ガラス...

ごはんが進む♪ 鶏むね肉と豆もやしのキムチ炒め

鶏むね肉 豆もやし キムチ ニラ ごま油 砂糖 しょうゆ 塩...

簡単にできる♪ 豚こまとピーマンのキムチ炒め

豚こま切れ肉 ピーマン キムチ サラダ油 酒 しょうゆ おろ...

ピリ辛コクうま！ キャベツと鶏のキムマヨ炒め

鶏むね肉 キャベツ キムチ マヨネーズ 塩こしょう 酒 砂糖...

糖質オフ！1人分10.5g♪ 豚バラと厚揚げのキムチ炒め

豚バラ薄切り肉 厚揚げ なす キムチ 塩こしょう サラダ油 ...

おつまみにもおすすめ！ ひき肉とじゃがいものキムチーズ...

合いびき肉 じゃがいも キムチ ピザ用チーズ サラダ油 酒 ...