〆まで食べても500kcal！ やみつき麻辣鍋

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 木綿豆腐 もやし ニラ しめじ 長ね...

にんにくのコクがたまらない♪ せりと春キャベツのうま塩鍋

豚バラ薄切り肉 せり 春キャベツ にんにく しょうが(薄切り...

ふわふわ卵がたまらない♪ にらと肉団子の卵とじ風鍋

鶏ひき肉[むね] 溶き卵 ニラ ほうれん草 にんじん 長ねぎ...

さっぱり優しい味わい！ 焼きねぎとブリのみぞれ鍋

大分県産かぼすブリ 大分白ねぎ しょうが 大根 大分 味一ね...

あっさり食べられる！ ささみと豆苗の中華風鍋

ささみ[筋なし] 豆苗 まいたけ もやし ごま油 酒 塩 片...

シンプル鍋レシピ♪ 水菜たっぷり手羽元の塩なべ

手羽元 水菜 しいたけ しょうが 水 酒 粉山椒 みりん 塩...

フライパンで作る！ 白菜と豚こまの塩麹無水鍋

豚こま切れ肉 白菜 しめじ しょうが(薄切り) ごま油 酒 ...

さっぱり仕上げ♪ 圧力鍋で手羽元とごぼうのお酢煮

手羽元 ごぼう 酒 砂糖 酢 しょうゆ しょうが(薄切り) 水

コクのある味わい！ キムチ鍋の素でキムチクッパ風

ごはん 牛こま切れ肉 ニラ 豆もやし しょうが にんにく ご...

味しみ抜群！ 圧力鍋で作るたこのやわらか煮

ゆでだこ しょうが 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

甘みそがよく絡む！ いんげんとなすの鍋しぎ

なす さやいんげん サラダ油 しょうがのすりおろし みそ 酒...

さっぱり昆布だし♪ 金目鯛鍋

金目鯛[切り身] 絹豆腐 白菜 水菜 しめじ 長ねぎ 水 昆...