満足感たっぷり♪ ニラ団子の中華スープ

鶏ひき肉 ニラ にんじん しいたけ おろししょうが 酒 しょ...

ほっと温まる！ 白菜漬けの春雨スープ

春雨 豚バラ薄切り肉 白菜漬け しいたけ しょうが ごま油 ...

食物繊維たっぷり！1人分7.7g♪ 甘酒のミネストローネ

ささみ[筋なし] ひよこ豆[ドライ] キャベツ 玉ねぎ さつ...

心地よいのどごし♪ モロヘイヤと豆腐のトロトロスープ

絹豆腐 モロヘイヤ しめじ 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩 ...

体がポカポカ温まる♪ つくね芋のすり流し汁

つくね芋 水 和風顆粒だし みそ 細ねぎ(刻み)

5分でできる！ ほうれん草とわかめの味噌汁

ほうれん草[冷凍] わかめ[乾燥] 水 和風顆粒だし みそ

ほっと落ち着く味わい♪ ごぼうと卵のコンソメスープ

溶き卵 ごぼう 玉ねぎ コンソメ 塩 水 黒こしょう

素材ひとつで簡単！ ねぎの塩バタースープ

長ねぎ 有塩バター 鶏ガラスープの素 塩 水 黒こしょう

ホッとする味わい♪ 鮭のあら汁

鮭[あら] 大根 にんじん 長ねぎ 酒 みそ 水 和風顆粒だし

つるんと食べられる♪ ニラの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) ニラ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 ...

ほっとするおいしさ！ 牛すじスープ

牛すじ肉 大根 長ねぎ しょうが しょうゆ 酒 塩 水

野菜がいっぱい！ キャベツの卵スープ

キャベツ 玉ねぎ 小松菜 コンソメ 塩 こしょう 水 溶き卵