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食物繊維たっぷり！1人分7.7g♪

甘酒のミネストローネ

  • 調理時間

    約20分

  • カロリー

    310kcal

  • 費用目安

    500円前後

  • 炭水化物

    43.8g

  • 脂質

    4.9g

  • たんぱく質

    23.3g

  • 糖質

    36.1g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

甘酒のやさしい甘みを生かしたミネストローネのご紹介♪具材をたっぷり加えてボリューム満点の一皿です。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

ヘルシー♪腸活レシピ

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材料 【2人分】

「ささみ」の基本

「キャベツ」の基本

「さつまいも」の基本

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