食欲そそる♪ ホタテとアボカドの漬け丼

ごはん ホタテ[刺身] アボカド めんつゆ[3倍濃縮] おろ...

ちょっぴり贅沢に♪ うなぎチャーハン

ごはん うなぎの蒲焼き 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油...

すりおろしてモッチモチ！ じゃがいものバターつくね

じゃがいも 焼きのり(全形) 有塩バター しょうゆ 粗びき黒...

和えるだけで簡単！ ツナと水菜の梅パスタ

スパゲティ 梅干し ツナ缶[オイル漬け] 水菜 刻みのり め...

ワンパンでお手軽に作る♪ 水菜とささみの和風パスタ

スパゲティ ささみ 水菜 塩 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 ...

3合炊き炊飯器で！ ハタハタの炊き込みごはん

米(吸水済み) ハタハタ[干物] しいたけ[乾燥] 里芋 サ...

食べ応え抜群♪ ツナキムチキンパ

ごはん ツナ缶[オイル漬け] きゅうり キムチ 焼きのり マ...

やみつき食感！ ホタテ風えのきロール

えのき 焼きのり 片栗粉 サラダ油 しょうゆ 有塩バター

旨みたっぷり！ すき煮おにぎり

ごはん 牛切り落とし肉 ごぼう 長ねぎ 焼きのり(おにぎり用...

風味豊か♪ おかかツナマヨの玄米おにぎり

玄米ごはん 塩 焼きのり(おにぎり用) ツナ缶[オイル漬け]...

薬味がたっぷり♪ 納豆入りオートミール雑炊

オートミール 納豆 細ねぎ しょうが(薄切り) 刻みのり ご...

バター香る♪ たらこの炊き込みご飯

米(吸水済み) たらこ アスパラ 有塩バター 水 刻みのり ...