食欲そそる♪
ホタテとアボカドの漬け丼
お箸がすすむ丼レシピをご紹介!たれに漬け込みしっかり味がついたホタテとアボカドがご飯によく合います。パパッと作れるのでランチにおすすめです♪
カロリー
610kcal
炭水化物
88.7g
脂質
17.9g
たんぱく質
21.9g
糖質
84.3g
塩分
3.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
アボカドは皮をむいて1.5cm角に切る。
2
ホタテは厚さを半分に切る。
3
ボウルに☆を入れてアボカド、ホタテを加えて混ぜる。密着させるようにラップをし、さらにラップをかぶせ、冷蔵庫で15分ほどおく。
4
器にごはんを盛り、3をのせ、刻みのりをちらす。
すずき