1週間使い切り献立♪ お豆とえのきのカレースープ

ミックスビーンズ えのき オリーブオイル 水 コンソメ 塩 ...

トロッと濃厚♡ たらもシチュー

じゃがいも 明太子 アスパラ 玉ねぎ コーン缶 水 牛乳 オ...

トマト缶で作る♪ 牛肉のミネストローネ

牛こま切れ肉 カットトマト缶 キャベツ 玉ねぎ じゃがいも ...

簡単でオシャレな料理！ レモンチキンの塩バターピラフ

米 鶏もも肉 玉ねぎ にんじん オリーブオイル レモン汁 塩...

あっさり簡単副菜！ なすの洋風煮浸し

なす トマト バジル サラダ油 レモン汁 水 コンソメ 塩 ...

スティックおつまみ風！ フライドにんじんのチーズソース...

にんじん 片栗粉 サラダ油 コンソメ 塩 こしょう 薄力粉 ...

本格的な仕上がり♪ ボルシチ

牛切り落とし肉 じゃがいも にんじん キャベツ 玉ねぎ にん...

おもてなしにぴったり！ サンドイッチケーキ

サンドイッチ用パン サーモン アボカド レモン汁 ラディッシ...

おもてなしにも！ いんげんとカラフル野菜寄せ

スモークサーモン いんげん ミニトマト 黄パプリカ 粉ゼラチ...

レモンでさっぱり♪ セロリと鮭のクリームパスタ

スパゲティ 生鮭 セロリ(葉付き) 塩こしょう 薄力粉 有塩...

食べ飲み過ぎをリセット！ 鶏肉とカリフラワーのパンスープ

食パン[8枚切り] 鶏もも肉[皮なし] カリフラワー 玉ねぎ...

おうちでメキシカン！ ミートタコス

トルティーヤ 合いびき肉 玉ねぎ トマト レタス にんにく ...