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糖質オフ！1人分6.5g♪
キャベツのミルフィーユスープ煮

4.7

(15件)

調理時間

約30分

費用目安

300円前後

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柔らかい春キャベツにスープが染み込んでとろとろに♪ミルフィーユ状に具材を入ればあっという間にできる簡単な主菜です！

  • カロリー

    364kcal

  • 炭水化物

    9.1g

  • 脂質

    26.5g

  • たんぱく質

    21g

  • 糖質

    6.5g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

春の糖質オフレシピ

材料 【2人分】

「キャベツ」の基本

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