1週間使い切り献立♪ お麩とねぎの即席味噌汁

焼き麩 長ねぎ[白い部分] みそ 和風顆粒だし お湯

食物繊維1人分4.5g♪ アボカドの豆乳ごま味噌スープ

アボカド カリフラワー みそ 無調整豆乳 白すりごま 水 鶏...

家計にやさしい節約レシピ♪ 焼きピーマンと玉ねぎのごま...

ピーマン 玉ねぎ ごま油 みそ 白すりごま 水 和風顆粒だし

家計にやさしい節約レシピ♪ えのきのかき玉味噌汁

溶き卵 えのき スナップエンドウ みそ 和風顆粒だし 水

新米を楽しむ！ ごま味噌けんちん汁

木綿豆腐 里芋[冷凍] にんじん 玉ねぎ 白すりごま しょう...

お手軽！時短献立♪ 青梗菜と春雨のピリ辛豆乳みそスープ

春雨 チンゲン菜 無調整豆乳 みそ ラー油 水 鶏ガラスープ...

20分で完成！時短献立♪ チンゲン菜とにんじんの豆乳み...

チンゲン菜 にんじん もやし みそ 無調整豆乳 和風顆粒だし...

人気の定番おかず献立♪ えのきと大根の味噌汁

えのき 大根 和風顆粒だし 水 みそ

2品で大満足♪ 玉ねぎとえのきの味噌汁

玉ねぎ えのき 和風顆粒だし 水 みそ

2品で大満足♪ いんげんともやしの味噌汁

いんげん もやし 和風顆粒だし 水 みそ

新米を楽しむ！ 桜えびと小松菜の味噌汁

桜えび[乾燥] 小松菜 水 和風顆粒だし みそ

手抜きに見えないズボラ献立♪ なめことキャベツの味噌汁

なめこ キャベツ 和風顆粒だし 水 みそ