3日間の使い切り献立♪
なすともやしのごま味噌汁
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調理時間
約5分
費用目安
100円前後
【3日目】風味の良いすりごまをたっぷり使うことで野菜にも調味料が絡みやすく、おいしさアップ！なすともやしはレンジで一気に加熱できるのでパパッと作れるのも嬉しいポイントです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
70kcal
炭水化物
6.4g
脂質
3.9g
たんぱく質
3.7g
糖質
3.8g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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