DELISH KITCHEN

家計にやさしい節約レシピ♪

焼きピーマンと玉ねぎのごま味噌汁

4.0

(4件)
  • 調理時間

    10

  • カロリー

    87kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    8.2g

  • 脂質

    5.3g

  • たんぱく質

    2.6g

  • 糖質

    6g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

焼き色をつけたピーマンとごまの香ばしさがおいしい味噌汁をご紹介!いつもの味噌汁とは一味違った味わいをお楽しみください♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • ピーマン 2個(60g)
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • ごま油大さじ1/2
  • みそ大さじ1
  • 白すりごま大さじ1
  • ☆だし汁
  • 300cc
  • 和風顆粒だし小さじ1/3

「ピーマン」の基本

「玉ねぎ」の基本