ご飯がすすむ♪ 納豆卵かけご飯

ごはん 卵 納豆[たれ付き] しょうゆ 細ねぎ(刻み) ごま油

レンジでふわふわ！ オムライス風オートミール

オートミール ウインナー 溶き卵 牛乳 水 ケチャップ ケチ...

香り広がる！ 梅ご飯

米(吸水済み) 梅干し 水 酒 白だし みりん

ピリ辛あったまる！ ニラとえのきのチゲ風みそ汁

木綿豆腐 えのき ニラ キムチ 和風顆粒だし 水 みそ ごま油

相性抜群！ 生ハムとルッコラのピザトースト

食パン(厚切り) ルッコラ 生ハム オリーブオイル 粉チーズ...

芋好きにはたまらない♡ さつまいものふわふわロールパン

強力粉 ドライイースト 砂糖 塩 無塩バター 黒いりごま 牛...

アレンジレシピ♪ 納豆のキムマヨトースト

食パン[6枚切り] 納豆[たれ付き] キムチ マヨネーズ 細...

レンジで作る簡単副菜♪ ブロッコリーとえのきのレンジ蒸し

ベーコン ブロッコリー えのき 有塩バター ポン酢しょうゆ

定番サンドイッチ！ ハムレタスサンド

サンドイッチ用パン ハム レタス マヨネーズ からし 有塩バ...

さっと作れる♪ 大根と玉ねぎの味噌汁

大根 玉ねぎ 和風顆粒だし みそ 水 細ねぎ(刻み)

ほっとあたたまる♪ 油揚げときゅうりの味噌汁

油揚げ きゅうり 和風顆粒だし 水 みそ

冷凍枝豆を使って！ 枝豆と塩昆布のおにぎり

ごはん 冷凍むき枝豆(解凍済み) 塩昆布 ごま油