めんつゆが隠し味！
ねぎ入りツナマヨトースト
みんな大好きなツナマヨに、ねぎをプラスしてちょっと和風にアレンジ♪パパっと作れるので朝食やお酒のおつまみとしてもおすすめです。
カロリー
114kcal
炭水化物
8.9g
脂質
6.7g
たんぱく質
4.4g
糖質
8.4g
塩分
0.6g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【6個分】
- フランスパン(スライス) 6枚
- 焼きのり1/4枚
- ピザ用チーズ 30g
- ☆ねぎツナマヨ
- ツナ缶 1缶（70g）
- ねぎ 1/4本
- マヨネーズ大さじ2
- めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1
手順
1
ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(ねぎツナマヨ)。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
3
フランスパンにねぎツナマヨをぬり、焼きのりをちぎりながらのせてピザ用チーズをちらす。トースターで焼き色ががつくまで焼く。
注意事項
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
みどり