DELISH KITCHEN

彩り豊か♪

キャベツとミックスビーンズのスープ

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    61kcal

  • 費用目安

    200円前後

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キャベツ、ミニトマト、ミックスビーンズを使ったコンソメスープです。ミックスビーンズを加えて食べ応えのある一品に仕上げました♪朝ごはんや、スープジャーに入れてランチにもおすすめです！お好みでベーコン、きのこ類を加えてもおいしく作れます。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切る。ミニトマトは縦4等分に切る。

  2. 2

    鍋に水を入れ、中火にかける。煮立ったら塩、コンソメを加え、残りの全ての材料を加えて混ぜる。再び煮立たせ、ふたをしてキャベツが柔らかくなるまで弱火で3分ほど煮る。

レビュー

-

(2件)

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このレシピの作成者

吉野千穂

作りたくなるおうちごはん

管理栄養士

大学で栄養学を学び、管理栄養士を取得。パーソナルトレーニングジムにて食事指導や栄養セミナーの業務を経験。DELISH KITCHENではレシピ開発だけでなくYouTubeやTV、ライブ配信に出演中。企業広告やCMなどでモデル活動も行う。 【ココロとカラダに栄養を♪】をモットーに「おいしい！楽しい！幸せ！」そんな瞬間をたくさんの人と共有していきたいです。 https://www.instagram.com/chiho_yoshino/

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