おもてなしにもぴったり！ ツナマヨ入り生春巻き

ライスペーパー サニーレタス オクラ 赤パプリカ スライスチ...

生春巻きの皮で作る♪ こいのぼりクレープ

ライスペーパー いちご(小粒) キウイ カステラ クリームチ...

包まず簡単！ 鶏むね餃子

ライスペーパー 鶏むね肉[皮なし] ニラ ごま油 酒 しょう...

1人分脂質10g以下！ パリもち♪えびロール餃子

ライスペーパー むきえび(下処理済み) 豚ひき肉 ニラ ごま...

残ったから揚げをリメイク！ から揚げ in 春巻き

唐揚げ きゅうり にんじん 香菜（シャンツァイ） ライスペー...

見た目も可愛い！ プチトマトのカラフル生春巻き

ライスペーパー 生ハム プチトマト（赤・黄） サニーレタス ...

3日間の使い切り献立♪ 白菜のもっちりチヂミ

ライスペーパー ベーコン 白菜 片栗粉 鶏ガラスープの素 水...

たれにスパイスを効かせて♪ チャージョー

ライスペーパー 豚ひき肉 むきえび 玉ねぎ にんじん しいた...

低カロおつまみ♪1人分207kcal！ 野菜たっぷり生...

ライスペーパー むきえび[ゆで] きゅうり にんじん パクチ...

しっとり鳥むね肉！ バジルチキンの生春巻き

ライスペーパー 鶏胸肉（皮なし） バジル サニーレタス もや...

フォトジェニック！？ 豚しゃぶきゅうりの生春巻き

ライスペーパー 豚ロースうす切り肉（しゃぶしゃぶ用） きゅう...