包まず簡単！
鶏むね餃子
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
鶏むね肉を使ったヘルシーな餃子風レシピをご紹介！ポリ袋を使えば洗い物も減らせ、包む手間も省けるので調理のハードルがグッと下がります♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
241kcal
炭水化物
12.3g
脂質
6.5g
たんぱく質
30g
糖質
11.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
包まず簡単！
