人気の定番おかず献立♪ ミニトマトとコーンのスープ

ミニトマト コーン[冷凍] 水 コンソメ 塩 こしょう

1週間使い切り献立♪ たっぷり野菜のカレースープ

ひよこ豆[蒸し] ブロッコリー にんじん セロリ[葉付き] ...

3日間使い切り献立♪ 夏野菜スープカレー

ごはん 手羽元 なす オクラ にんじん 塩こしょう サラダ油...

2品で大満足♪ 大豆とブロッコリーのカレースープ

大豆[蒸し] ブロッコリー コーン[冷凍] しょうゆ コンソ...

1食500kcal台でも大満足！ ブロッコリーと玉ねぎ...

ブロッコリー 玉ねぎ ミニトマト 粉チーズ 塩 こしょう コ...

やさしいクリーム味♡ 鶏肉とキャベツの粒マスタード煮

鶏むね肉 キャベツ オリーブオイル 塩 こしょう 生クリーム...

1週間使い切り献立♪ キャベツとベーコンのクタクタスープ

ベーコン キャベツ 玉ねぎ 水 塩 コンソメ こしょう

1週間使い切り献立♪ いんげんともやしの卵スープ

溶き卵 いんげん もやし コンソメ 塩 こしょう 水

1週間使い切り献立♪ 鶏肉と大豆のトマトスープ煮

鶏もも肉 大豆[蒸し] セロリ にんじん 塩こしょう サラダ...

1週間使い切り献立♪ もやしのペッパースープ

もやし チンゲン菜 ピザ用チーズ 黒こしょう 水 コンソメ ...

2品で大満足♪ ミニトマトとブロッコリーのジンジャース...

ミニトマト ブロッコリー にんじん 水 コンソメ 塩 こしょ...

1週間使い切り献立♪ 肉団子と春キャベツのスープ煮

豚ひき肉 春キャベツ にんじん しめじ パン粉 牛乳 オリー...