今日のごはんはこれで決まり!
鶏もも肉で!ローストチキン献立
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
900円前後
ごちそう感たっぷりのローストチキン献立♪フライパンで作れるのでオーブンなしでもOK!鶏肉は重しをのせてじっくり焼くことで、ムラなく焼き色がつき、均一に火が通ります!汁物はほっと温まるミルクスープ♪レンジでさっと作れるので、特別感がありながらも手軽に楽しめます。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
906kcal
炭水化物
103.6g
脂質
35g
たんぱく質
37.8g
糖質
99.2g
塩分
4g
- ※1人分あたり(ごはん180gを含む)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。






