万能だれをかけて♪ 鶏ハムのピリ辛ねぎだれ

鶏むね肉[皮なし] 砂糖 塩 長ねぎ[白い部分] 砂糖 みそ...

さっと簡単！ 鶏肉と玉ねぎのみそマヨ炒め

鶏もも肉 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 みそ マヨネーズ

食べ応えバッチリ！ 鶏ねぎそば

中華麺 鶏むね肉 レタス ねぎ 酒 塩こしょう サラダ油 鶏...

照り焼き味♪ 山芋いりつくね磯辺焼き

山芋 鶏ひき肉 ねぎ 片栗粉 塩 こしょう 海苔(おにぎり用...

もっちり温まる♪ あずき白玉汁

ゆであずき缶(無糖) 鶏もも肉 ねぎ しめじ 白玉粉 塩 水...

おもてなしにもぴったり！ 鶏むね肉のしっとり紅茶煮

鶏むね肉[皮なし] にんにく 長ねぎ 塩こしょう みりん 酢...

食べ応え抜群！ 鶏肉の唐揚げの甘辛ねぎソースがけ

鶏もも肉 キャベツ 長ねぎ 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

おかずにもおつまみにも！ ささみとセロリのねぎだれ和え

ささみ[筋なし] セロリ 長ねぎ 酒 塩 塩 おろしにんにく...

こんなに食べても低カロリー♪ たたきれんこんと鶏むね肉...

鶏むね肉[皮なし] れんこん 長ねぎ サラダ油 片栗粉 酒 ...

えのきの衣で一工夫♪ 鶏団子のえのきレンジ蒸し

鶏ひき肉[もも] 長ねぎ 玉ねぎ えのき 片栗粉 酒 塩 こ...

缶詰でお手軽！さっぱり風味の♪ 鮭缶和風バーグ

サラダ油 ポン酢しょうゆ 細ねぎ（刻み） パン粉 酒 鮭缶(...

簡単さっぱり美味しい！ 鶏もも肉とトマトの和風炒め

鶏もも肉 トマト しょうゆ みりん 砂糖 酒 塩こしょう ネ...