フライパン1つで簡単！ とろとろ玉ねぎの鶏もも煮

鶏もも肉　 玉ねぎ 塩こしょう 酒 醤油 サラダ油 細ねぎ(...

切って炒めるだけ！ 鶏もも肉のねぎ塩炒め

鶏もも肉　 ねぎ にんにく ごま油 酒 塩 こしょう おろし...

糖質オフ！1人分6.5g♪ 鶏もも肉となすのねぎ塩がけ

鶏もも肉 なす いんげん 長ねぎ レモン 塩こしょう サラダ...

やみつきおつまみ！ 鶏むね肉のねぎ塩だれ

鶏むね肉 ねぎ 酒 塩こしょう 片栗粉 ごま油 ごま油 酢 ...

ご飯がすすむ♪ 鶏もも肉と玉ねぎのコチュジャン炒め

鶏もも肉 玉ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み...

レンジで柔らか！ 鶏むね肉のネギ塩レモン

鶏むね肉(皮なし) 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 レモン汁 ご...

ふわふわ食感！ ネギ塩つくね弁当

ごま油 鶏ひき肉 はんぺん 長ねぎ 片栗粉 塩 酒 レモン汁...

パリッとジューシー♪ ねぎ塩チキン

鶏もも肉 長ねぎ 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 塩 鶏ガラス...

フライパンでお手軽に♪ 揚げないネギ塩からあげ

鶏もも肉 長ねぎ 薄力粉 片栗粉 サラダ油 酒 塩 しょうゆ...

お箸がすすむ！ きゅうりのやみつきネギ塩レモン

鶏むね肉(皮なし) 酒 きゅうり レモン 長ねぎ にんにく ...

こってりおかず！ 玉ねぎときのこのバター醤油炒め

玉ねぎ しめじ 鶏もも肉　 サラダ油 細ねぎ しょうゆ 塩こ...

ボリュームアップ！ ちくわつくねのねぎ塩だれ

ちくわ 片栗粉 サラダ油 鶏ひき肉[もも] おろししょうが ...