1人分脂質10g以下！
冷麺風鶏だしそうめん
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
たんぱく質の摂れる鶏むね肉を使った、そうめんで作る冷麺風をご紹介！さっぱりとした味わいと、そうめんのつるんとしたのどごしがおいしい一品です。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
463kcal
炭水化物
64.8g
脂質
5.5g
たんぱく質
33.1g
糖質
60.2g
塩分
3.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。