甘辛さがやみつき！
鶏手羽元の照り焼き
調理時間
約20分
カロリー
243kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
8.5g
脂質
13.8g
たんぱく質
16g
糖質
8.5g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
フライパンで蒸し焼きにしてふっくらジューシーな仕上がりに♪ごはんが進む人気のレシピです。お好みで、煮る際に唐辛子を入れて辛味を加えたり、仕上げに白いりごまをちらしたりしても良いですね！
手順
1
ビニール袋に手羽元、片栗粉を入れて、よくふり全体にまぶす。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1を並べて、焼き色がついたら裏返し、ふたをして10分程弱火で蒸し焼きにする。
3
☆を加えて手羽元にからめながら煮詰める。
レビュー
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- 簡単でとても美味しかったです☺️ 弱火10分だとまだ赤いところがあったので 次は弱火15分〜20分程で作ってみます！
李李
美味しいです！！ 九州醤油は甘めなので、少し砂糖を少なめにしました。 片栗粉に付ける前、キッチンペーパーでお肉の水分を抜いた方がいいかな？って感じです。 臭みが取れます、アンリ
簡単で美味しい！さぁちゃん
簡単で美味しくてビックリです！ 旦那もパクパク食べてくれました。 にんにく入れて、酒飲みの夫婦にはもってこいでした！ ありがとうございました！
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