デリッシュキッチン

ひんやりスパイス♪
カオマンガイトマトカレー

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調理時間

60

費用目安

1200前後

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鶏の旨みを吸ったご飯に、爽やかな酸味の冷製トマトカレーを合わせた夏にぴったりの一品!炊飯器でご飯と鶏肉を同時に炊くので、手軽に本格的な味わいが楽しめます。さっぱりしたトマトカレーは、暑い日でも食べやすいです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    648kcal

  • 炭水化物

    71.7g

  • 脂質

    25.2g

  • たんぱく質

    28.1g

  • 糖質

    67.3g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(5.5合炊き)】

「鶏もも肉」の基本

「玉ねぎ」の基本

「トマト」の基本