468kcal
約20分
#かぼちゃ
#白菜
#豚バラ薄切り肉
#煮物(肉)
529kcal
約10分
#チーズ
#もやし
458kcal
約15分
#そうめん・にゅうめん
570kcal
#春菊
#ねぎ
#しいたけ
#えのき
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#牛すき
-
#豚こま切れ肉
#カツ
約30分
#キャベツ
#トマト
#明太子
#鶏ひき肉
#つくね