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548kcal
約半日
#鶏もも肉
#鶏すき
-
約30分
#牛肉
#長芋・山芋
#春菊
#ねぎ
#すき焼き
645kcal
#豆腐
#白菜
#しいたけ
479kcal
約20分
#トマト
#れんこん
#まいたけ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
658kcal
#レタス
#牛すき
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