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サラダ
海藻のサラダ
【海藻サラダの人気レシピ】定番から簡単アレンジまでご紹介
全レシピ管理栄養士監修!海藻をベースに、野菜や豆腐、ツナなど身近な食材を合わせたサラダレシピをまとめました。シャキッとした食感やつるっとした口当たりが楽しめ、さっぱりしながらも満足感のある仕上がり。和えるだけで簡単に作れる一品が多く、思い立ったときにさっと用意できます♪
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海藻のサラダレシピの一覧
わかめのわさびサラダ
51kcal
約10分
#わかめ
#海藻のサラダ
きゅうりと海藻のコチュマヨ和え
94kcal
約10分
#きゅうり
#海藻
#海藻のサラダ
にんじんと水菜のレモンサラダ
108kcal
約5分
#にんじん
#水菜
#ひじき
#海藻のサラダ
豆腐と海藻のピリ辛サラダ
111kcal
約15分
#豆腐
#トマト
#海藻のサラダ
ひじきと菜の花のレモンサラダ
109kcal
約15分
#海藻のサラダ
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