549kcal
約30分
#チャーハン
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#鶏もも肉
#じゃがいも
#チーズ
#ブロッコリー
#ソーセージ
#かぼちゃ
#チーズフォンデュ
#焼き物(肉)
約20分
#豚ひき肉
#大豆
#餃子
283kcal
約15分
#ホットケーキミックス
#ホットケーキ
#ベーコン
#細ねぎ
#カルボナーラ
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