3
637kcal
約40分
#鶏もも肉
#カオマンガイ
#トマト
#きゅうり
498kcal
約30分
#じゃがいも
#玉ねぎ
#パプリカ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
-
約60分
#豚こま切れ肉
#ヨーグルト
#タンドリーチキン
349kcal
約10分
#トースト