味わい深い♪
牛肉麺(ニューローメン)風
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調理時間
約90分
費用目安
1000円前後
牛肉麺(ニューローメン)とは、台湾の郷土料理です。じっくりと煮込んだ牛肉、八角が効いたスープ、太めの中華麺が特徴的な食べ応え十分の一品!今回はご家庭でも再現しやすくするため、うどんでアレンジしています♪ぜひお試しください。
カロリー
803kcal
炭水化物
76.5g
脂質
40.8g
たんぱく質
24g
糖質
71.1g
塩分
7.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
チンゲン菜は縦4等分に切る。トマトは縦半分に切り、へたを切り落として放射状に4等分に切る。パクチーは根元を切り落とし、2cm幅に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除く。
2
牛肉は3cm角に切る。
3
鍋に牛肉を入れてたっぷりの水(分量外:適量)を加えて中火で熱する。煮立ったら2分ほどゆで、水気を切って水で洗う。牛肉を戻し入れて☆を加え、中火で熱する。煮立ったらふたをし、ごく弱火で1時間煮る。
4
ふたを取ってトマトを加え、再びふたをしてさらに10分煮る。ふたを取り、にんにく、しょうが、ねぎ、八角を取り出す(スープ)。
5
別の鍋にたっぷりの湯をわかし、チンゲン菜を入れて1分ほどゆでて取り出す。同じ鍋にうどんを入れて袋の表示時間通りにゆで、水気を切る。
6
器にうどん、スープを1/2量ずつ盛り、チンゲン菜、パクチーを1/2量ずつのせる。同様に計2個作る。
レビュー
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