480kcal
約20分
#にんじん
#キャベツ
#玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#焼きうどん
282kcal
#もやし
#野菜炒め
646kcal
#お好み焼き
336kcal
702kcal
#牛丼
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
715kcal
約30分
#長芋・山芋
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