だしが効いてる♪
基本の焼きうどん
あっさり味の焼きうどんです♪さっと作ってお酒のシメにも！お好みの野菜を入れて作ってみてください♪
- 調理時間 約30分
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カロリー
480kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豚肉は3cm幅に切り、塩こしょうをふる。
2.
玉ねぎは縦に5mm幅の薄切りにする。にんじんは縦3等分に切り、5mm幅の薄切りにする。キャベツは食べやすい大きさに切る。
3.
耐熱容器にうどんを入れ、水(分量外:大さじ1)をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで袋の表記時間通りに加熱する。
4.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで弱めの中火で炒める。
5.
4に玉ねぎ、にんじん、キャベツを加えて2分程炒め、うどんを加えて全体が混ざるように炒める。
6.
5に☆を加えて水気がなくなるまで炒める。器に盛り、かつお節をのせて完成！
