DELISH KITCHEN

シンプルな味付け♪
肉野菜炒め

4.3

調理時間

20

費用目安

300前後

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野菜がたっぷり入った定番人気♪肉野菜炒めの作り方です。冷蔵庫にある野菜を加えてアレンジできて万能です。味付けもシンプルでほんのりにんにくが効いていて食べ飽きない1品です。

  • カロリー

    336kcal

  • 炭水化物

    9.2g

  • 脂質

    22.8g

  • たんぱく質

    21.6g

  • 糖質

    6.3g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんにくは根元を少し切り落とし、縦半分に切って芯を取り除き薄切りにする。キャベツは一口大に切る。にんじんは縦1cm幅に切り、切り口を下にして縦に薄切りにする。ニラは根元を少し切り落として4cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油、にんにくを入れて中火で熱して香りが出るまで炒める。豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったらにんじんを加えて炒める。

  3. 3

    全体に油がまわったらキャベツ、もやしを加えて炒める。ニラを加えて☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • かつ

    めっちゃ簡単に美味しくできます!!
  • kattun☆

    市販のカット野菜を使いました。 簡単で美味しかったです。
  • のりあき

    とっても簡単で美味しいです。
  • ねこ鍋

    昔から食べなれている味付けでした!

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