2
149kcal
約15分
#もやし
#イカ
#菜の花・菜花
119kcal
#パプリカ
#ブロッコリー
#焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
イカ大根
里芋 いか
イカ焼き
イカ 煮物
スルメイカ
イカ飯
イカゲソ
イカの塩辛