ごはんがすすむ！ イカ丼

ごはん イカ[刺身] 大葉 白いりごま 刻みのり 温泉卵 し...

贅沢な一杯！！ ヤリイカめんたい丼

ごはん ヤリイカ(刺身用) 明太子 大葉 柚子胡椒 白いりご...

本格中華風！ イカの五目いためのごはん

スルメイカ(胴部分) 酒 かたくり粉 玉ねぎ にんにく 干し...

もち米がもっちり♪ ヤリイカのイカめし

もち米(洗米済み) ヤリイカ しょうが しょうゆ 砂糖 酒 ...

ねばとろ食感が食欲そそる♪ オクラとイカの納豆丼

ごはん イカ[刺身] 納豆[たれ付き] オクラ 梅干し めん...

3合炊き炊飯器で！ イカの炊き込みご飯

米(吸水済み) イカ[輪切り] しょうが 細ねぎ(刻み) 水...

旨味が溶け込んだ！ イカの炊き込みご飯

米(吸水済み) スルメイカ しょうが みりん しょうゆ 水 ...

ご飯がすすむ♪ 海鮮漬け丼

ごはん マグロ[刺身] サーモン[刺身] イカ[刺身] 大葉...

さわやかな旨み♪ 梅だれ海鮮丼

ごはん マグロ[刺身] 鯛[刺身] カンパチ[刺身] イカ[...

贅沢にいか丸ごと！ いかわたごはん

スルメイカ サラダ油 酒 みりん ごはん 醤油 三つ葉

タレが染み渡る♪ いかめし

スルメイカ ごはん しょうが(薄切り) 砂糖 みりん 酒 し...

甘辛だれが絶品♪ いかの天むす

ごはん 塩 焼きのり スルメイカ胴体(下処理済み) 天ぷら粉...