52kcal
約5分
#きゅうり
167kcal
#冷奴
281kcal
約10分
#豚こま切れ肉
331kcal
約15分
#香味野菜
#みょうが
#大葉
#豚バラ薄切り肉
76kcal
#イカ
#刺身
149kcal
322kcal
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#肉巻き
もやし きゅうり
きゅうり ツナ
きゅうりの酢の物
きゅうり 塩昆布
ちくわ きゅうり
ささみ きゅうり
きゅうりとわかめの酢の物
きゅうり カニカマ
きゅうり ちくわ