おつまみにぴったり♪
いかときゅうりのコチュジャン和え
ささっと簡単に作れる副菜レシピのご紹介です。きゅうりは叩くことで味が絡みやすくなります。ご飯のお供にもオススメです！
カロリー
76kcal
炭水化物
4.9g
脂質
2.4g
たんぱく質
8.5g
糖質
4.3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりはへたを切り落とす。めん棒で叩いて食べやすい大きさに割る。
2
イカは細切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、イカを加えて混ぜる。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 🌱めも ・簡単！ぱぱっと作れる！
しとっぺ
美味しく頂きました。モーリス
好評ではありませんでした。シンタロー
きゅうりの食感とイカの食感とピリ辛が美味しい❗️お酒が進みますね❗️私はコチュジャンがなかったので、代わりに豆板醤小さじ１、砂糖小さじ１加えて作りました。豆板醤に砂糖を加えるとコチュジャンの代わりになると聞いたので。これでも美味しいですが、少し辛みが強めです。苦手な人は豆板醤を減らして試してください❗️
にんじんランド