さっと炒めて簡単おつまみ!
豚肉ときゅうりのごまみそ炒め
きゅうりが余った時には、豚肉と一緒に炒めるのも◎豚肉をごま油で炒めて、コクのあるごまみそと合わせるだけの簡単おつまみです♪
カロリー
281kcal
炭水化物
11.6g
脂質
17.4g
たんぱく質
16.9g
糖質
10.1g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりはへたを切り落とし、斜めに包丁を入れて回しながら一口大に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(ごまみそだれ)。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める。肉の色が変わったらごまみそだれを加えて炒め合わせる。
4
きゅうりを加えてさっと炒める。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 豚肉300gときゅうり2本に、嵩増しで玉ねぎ1個を薄切りにして追加。調味料はほぼ2倍入れましたが、ちょっと塩辛かったかも。でも好評で、野菜嫌いの子供もきゅうりを食べていました。
ぴんくふぇありー
食材2つで簡単にできました❣️炒めたきゅうりも美味しかったです😊おかん
とっても 美味しかった ものたりなかったので ぶなしめじ 足しましたたんたん
豚肉ときゅうりを2倍で作りました!きゅうりはさっと炒めるだけなので食べ応えがすごい✨ 調味料も合わせておけばいいので楽だし、材料少なくて切る手間も少ないのにしっかり美味しくて満足です😆💓
もっと見る
ばびる