デリッシュキッチン

包丁なしで作る!
無限きゅうり

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調理時間

5

費用目安

100前後

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キッチンバサミで切ったランダムな切れ端に味がしみしみ♪ポリ袋ひとつでできる簡単な即席箸休めです!

  • カロリー

    123kcal

  • 炭水化物

    8.9g

  • 脂質

    8.5g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    7.2g

  • 塩分

    3.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【きゅうり2本分】

  • きゅうり 2本(200g)
  • ☆調味料
  • しょうゆ大さじ1
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ2
  • ごま油大さじ1
  • 唐辛子(輪切り)少々
  • 白いりごま大さじ1

手順

  1. 1

    きゅうりはキッチンバサミで両端を切り落とし、まわしながら食べやすい大きさに切りながらポリ袋に入れる。

  2. 2

    ☆を加えてなじむまで1分ほどもむ。

    ポイント

    半日ほど冷蔵庫でおいても味がしみておいしくお召し上がりいただけます。

よくある質問

  • Q

    減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?

    A

    50%塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、全体で約1.4gの減塩となります。

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご参照ください。

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