53kcal
約10分
#新玉ねぎ
#わかめ
#和え物(野菜)
217kcal
#レタス
#アボカド
#チョレギサラダ
551kcal
約15分
#新じゃがいも
#キムチ
-
約30分
#鶏もも肉
#チーズ
#トマト
#細ねぎ
454kcal
#豚こま切れ肉
#ピーマン
#厚揚げ
77kcal
#チンゲン菜
#ナムル
373kcal
#炒め物(肉)