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約30分
#鶏むね肉
#玉ねぎ
#さつまいも
#しめじ
483kcal
#じゃがいも
#クリームシチュー
約15分
#ツナ缶
#トマトソースパスタ
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小松菜 しめじ
ほうれん草 しめじ
豚肉 しめじ
白菜 しめじ
しめじ 卵
えのき しめじ
キャベツ しめじ
鶏肉 しめじ
鮭 しめじ