旨味凝縮!
しめじのおひたし
調理時間
約40分
カロリー
31kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
6.4g
脂質
0.3g
たんぱく質
2.1g
糖質
4.7g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しめじの香りを楽しんでいただける一品に仕上げました。シンプルなつゆに浸して、出汁の旨味を感じていただけます!
手順
1
しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
2
しめじを耐熱容器に入れ、水を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。
3
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで30秒程加熱する。
4
☆をバットにうつし、しめじを加えて混ぜ、ラップをしめじに密着させて冷蔵庫で30分程冷やす。
5
器に4を盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 美味しく出来ました ⑅◡̈* 簡単で美味しかったので また作りたいです !!
ひつじ
しめじがたくさん食べられました!ぴんくふぇありー
きのこ好きにはたまらないレシピです😊しっかり味がしみていました👍ランラン
しめじが余ったので作ってみました! ちょっとあっさりし過ぎてるかな? でも簡単なので好みに調整しやすいと思います(^^)
もっと見る
mika