旨味凝縮!
しめじのおひたし
しめじの香りを楽しんでいただける一品に仕上げました。シンプルなつゆに浸して、出汁の旨味を感じていただけます!
カロリー
31kcal
炭水化物
6.4g
脂質
0.3g
たんぱく質
2.1g
糖質
4.7g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
2
しめじを耐熱容器に入れ、水を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。
3
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで30秒程加熱する。
4
☆をバットにうつし、しめじを加えて混ぜ、ラップをしめじに密着させて冷蔵庫で30分程冷やす。
5
器に4を盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.1
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- 美味しく出来ました ⑅◡̈* 簡単で美味しかったので また作りたいです !!
ボラン185
とても優しい味付けでおいしかったです。早めに作っておいて冷蔵庫で充分に冷やすのがお勧めです。ひつじ
しめじがたくさん食べられました!ぴんくふぇありー
きのこ好きにはたまらないレシピです😊しっかり味がしみていました👍
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mika