旨味凝縮！
しめじのおひたし
しめじの香りを楽しんでいただける一品に仕上げました。シンプルなつゆに浸して、出汁の旨味を感じていただけます！
- 調理時間 約40分
カロリー
31kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
2.
しめじを耐熱容器に入れ、水を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。
3.
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで30秒程加熱する。
4.
☆をバットにうつし、しめじを加えて混ぜ、ラップをしめじに密着させて冷蔵庫で30分程冷やす。
5.
器に4を盛り、細ねぎをちらす。